吃葱出汗腋臭多是由于汗腺分泌汗液过多，细菌分解汗液所产生的臭味导致。由于葱本身有刺鼻的气味，建议通过日常护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法帮助缓解。

1、日常护理：吃葱出汗腋臭的人群，建议日常勤洗澡，勤换衣物，穿棉质透气的衣物，可以吸附汗液，缓解腋臭的情况。另外，还要注意个人卫生，保持腋下皮肤干燥、清洁，可以选择吸汗性较好的纯棉衣物，有利于改善吃葱出汗腋臭的情况;

2、饮食调理：建议吃葱出汗腋臭的人群多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素和废物，有利于改善吃葱出汗腋臭的情况。还要多喝水，促进机体排泄;

3、药物治疗：吃葱出汗腋臭的人群可在医生指导下使用药物进行治疗，比如可以外用乌洛托品溶液等止汗剂，帮助减少汗液分泌，也可以外用甲醛溶液等帮助止汗，还可遵医嘱通过使用注射用A型肉毒毒素帮助止汗;

4、手术治疗：对于通过上述方法不能改善吃葱出汗腋臭的情况，可咨询专业医生后，考虑采取激光手术、汗腺切除手术等方式帮助治疗。另外，也可考虑到正规医院进行汗腺抽脂术，抽出多余的汗液，缓解吃葱出汗腋臭的情况。