防近视的矫正，也就是平时所说的预防近视，对于儿童而言，主要是要保持良好的用眼习惯，即配戴眼镜正确用眼，保持合理的坐姿，避免过度用眼等。对于已经出现的真性近视而言，没有任何方法可以进行逆转，也就是防止近视度数的增长。

1、正确用眼：需要保持良好的用眼习惯，即配戴眼镜正确用眼，避免过度用眼，避免长时间、近距离地阅读和工作，尤其是要减少电子产品的使用，一般建议每30-40分钟，要休息5-10分钟，可以闭眼或眺望远方;

2、配戴眼镜正确用眼：如果已经出现真性近视，要到医院进行散瞳验光，然后配戴合适度数的眼镜，可以有效预防近视度数的增长，也可以减缓近视发展的速度;

3、合理配戴眼镜：应定期到医院进行复查，及时更换合适度数的眼镜，避免造成眼部疲劳，从而减缓近视发展的速度;

4、注意休息：日常要注意劳逸结合，避免熬夜、过度劳累等，可以适当增加户外活动的时间，多接触阳光、多远眺等;

5、饮食：注意均衡饮食，可以多补充含钙和维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等，对眼睛有一定好处。

如果已经出现真性近视，防控近视的方法只能起到辅助作用，并不能起到治疗效果，应在视力发育期及时配戴眼镜，避免近视进一步加重。对于超过18周岁以后近视度数仍然增长的患者，可以考虑通过手术治疗来矫正近视。