高原反应吃红景天是否有用，需要根据具体情况判断。如果是轻微的高原反应，一般情况下服用红景天是有一定作用的；如果症状比较严重，则可能没有效果。

1.有用：红景天是一种中药材，具有益气活血、清肺止咳的功效，在临床上可以用于治疗气血不足引起的不适现象，比如胸闷气短、身体乏力等。如果患者出现的是轻度的高原反应，并且自身免疫力比较好，此时遵医嘱使用该药物进行治疗，通常是可以达到一定的缓解作用的。

2.没用：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，而且自身的免疫力也比较差，此时单纯地服用红景天是无法起到治疗疾病的作用的，还需要及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免长期处于空气不流通的地方，也要避免吸入过多的冷空气。同时还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些营养物质丰富的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的多种营养元素。