胃肠感冒一般指急性胃肠炎，通常情况下，患者可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的水果蔬菜等食物。必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、饮食

1.清淡易消化的食物：如果患有急性胃肠炎，在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够减轻胃肠道负担，有利于病情恢复。

2.富含维生素的水果蔬菜：在患病期间还可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠菜、芹菜、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，适量食用后可补充身体所需营养，有助于增强自身免疫力，促进疾病恢复。

二、药物

如果患者的症状比较严重，通过调整饮食的方式得不到改善，还需要及时到医院就诊，并配合医生使用肠黏膜保护剂、益生菌制剂等药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。