小孩皮肤过敏要忌口的食物包括辛辣刺激性食物、易致敏食物，以及海鲜类食物等。建议家长及时带小孩到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、芥末等，此类食物具有较强的刺激性，可能会加重小孩的病情；

2.易致敏食物：如芒果、菠萝、牛奶、鸡蛋等，因为部分小孩对这些食物过敏，食用后容易导致机体出现变态反应，从而诱发或加重过敏症状；

3.海鲜类食物：比如鱼、虾、蟹等，这类食物属于异体蛋白，进食后也有可能会导致机体产生免疫反应，引起过敏现象。

二、药物

如果小孩在日常生活中服用阿司匹林肠溶片或者布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，此时也要避免吃含有酒精成分的食物，以免发生双硫仑样反应而危及生命安全。

此外，若小孩本身存在湿疹，则应尽量避免使用化妆品和护肤品，否则可能会影响疾病的恢复。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于身体尽快恢复。