胃不好要注意饮食、注意休息，必要时需要在医生指导下使用药物治疗。

一、注意事项

1.饮食：胃不好的患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠蠕动，对病情恢复有一定的帮助作用。但是尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.注意休息：平时也要多注意休息，保证足够的睡眠时间，不可以过度劳累，也不要做重体力工作，否则可能会导致症状进一步加重。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，则可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，有利于疾病的恢复。

除此之外，在日常生活中还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也可以适当运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强机体抵抗力。