小孩注意力不集中，家长可以通过制造安静环境、培养注意力、心理疏导、药物治疗等方法来帮助小孩提高注意力。注意力不集中，一般与身体缺乏营养元素，锌、铁、钙等微量元素，或学习压力大、精神紧张、患有多动症等原因有关。建议家长发现小孩注意力不集中后，及时带小孩就医治疗。

1、制造安静环境：注意力不集中，可能是由于学习环境嘈杂、空气污浊等原因引起，家长要为小孩营造一个安静的学习环境，并为小孩营造良好的学习氛围，在小孩的学习过程中，家长要保持耐心，及时通过说话、走路等方法，转移小孩注意力;

2、培养注意力：如果小孩注意力不集中，在学习的过程中注意力难以集中，可以通过培养注意力的方法来提高。家长可以适当通过一些兴趣爱好，比如搭积木、一起打球或者外出游玩等，吸引小孩注意力，锻炼小孩的注意力;

3、心理疏导：如果小孩注意力不集中，是由于心理障碍引起，需要及时去医院的心理科进行就诊。医生会根据小孩的具体情况进行心理疏导，帮助小孩纠正错误的认知，消除小孩的心理障碍，从而提高注意力;

4、药物治疗：小孩注意力不集中，也可能是由于缺乏微量元素锌、铁、钙等引起。可以通过服用葡萄糖酸锌口服溶液，或者葡萄糖酸钙口服溶液等药物来帮助小孩改善。注意力不集中，还可能是由于多动症等引起，可遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。