落枕的患者可以在医生指导下按摩手三里、天柱穴、肩髃穴、外关穴等穴位进行治疗。落枕是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病,严重者可出现颈部畸形、呼吸困难、头痛、恶心等症状,建议患者及时前往医院就诊。
1、手三里:手三里位于肘横纹下2寸,往上约3横指的位置,患者出现落枕时可以由专业医生按摩手三里穴,以达到舒筋活络、通腑止痛的目的,可以改善局部疼痛、活动受限等症状;
2、天柱穴:天柱穴位于颈部,在后发际线正中直上1寸的位置,患者发生落枕时可以由专业医生按摩天柱穴,可以缓解颈部肌肉紧张,改善落枕带来的疼痛、活动受限等症状;
3、肩髃穴:肩髃穴位于肩部,在肩部摸到明显的骨隆突,向后约3横指的位置就是肩髃穴,患者发生落枕时可以由专业医生按摩肩髃穴,可以使肩部肌肉放松,改善颈部肌肉紧张,从而缓解落枕带来的疼痛、活动受限等症状;
4、外关穴:外关穴位于腕背横纹往上两寸处,患者发生落枕时,可以由专业医生按摩外关穴,可以驱散风邪、通利关节,从而缓解落枕带来的疼痛、活动受限等症状;
5、其他穴位:除上述穴位外,患者还可以由专业医生按摩风池穴、外关穴、合谷穴等穴位,缓解落枕带来的不适症状,但需由专业医生进行操作,避免盲目按摩。
如果患者落枕比较严重,建议及时到医院就诊,完善颈椎CT、X线等检查,明确颈椎的病变情况,可能需要遵医嘱进行推拿、针灸、烤电等治疗。
落枕的患者可以在医生指导下按摩手三里、天柱穴、肩髃穴、外关穴等穴位进行治疗。详细 >>
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