小妙招没有科学依据，小妙招没有治疗效果，临床上也没有快速治疗的方法。如果想要治疗耳鸣，建议前往医院耳鼻喉科就诊，进行听力检查等，由医生指导选择治疗方法。

1、远离噪声环境：如果因为环境嘈杂导致耳鸣症状，建议尽快脱离噪声环境，在安静的环境中休息，可能会缓解耳鸣症状;

2、遮蔽疗法：如果是外界环境导致耳鸣，可以通过遮蔽疗法治疗，如戴耳塞或者相隔较小的耳塞等，较大程度上隔绝外界噪声，缓解耳鸣症状;

3、捏鼻鼓气法：将双手食指放在耳朵上，用力使鼻子做出呼气动作，使耳膜处于胀满状态。因为耳膜内陷的原因，会导致大量气体被挤压到耳膜内部，从而导致耳鸣症状出现。通过用力吸气后屏气缓慢鼓气可以让耳膜处于胀满状态，同时也会将耳内的气体释放出来，使耳鸣症状得到缓解;

4、咽鼓管吹张法：如果是因为咽鼓管功能不良导致的耳鸣，可以通过咽鼓管吹张的方法促进咽鼓管功能恢复，如捏鼻鼓气法等;

5、药物治疗：如果明确是中耳炎等疾病造成的耳鸣症状，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是突发性耳聋造成的耳鸣，可以使用甲钴胺片等药物营养神经，改善症状。另外，如果是血管痉挛导致的症状，可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善血管痉挛情况。

如果经常出现耳鸣情况，建议注意保护耳朵，避免长期处于噪声环境中，同时注意休息，避免熬夜。