生完孩子之后大便困难，可能与饮食因素、运动量少、长期卧床、盆底肌松弛、痔疮等因素有关。建议根据自身情况，在医生指导下选择合适的处理方式。

1、饮食因素：对于顺产分娩的女性，在产后往往需要进行母乳喂养，如果产后女性饮食较为辛辣，就可能会导致大便较为干燥，从而出现生完孩子之后大便困难的情况。建议调整饮食，适当多吃新鲜蔬菜、水果，补充水分，适当多喝蜂蜜水，有助于改善症状;

2、运动量少：部分女性在产后长时间卧床休息，平时的活动量较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现生完孩子之后大便困难的情况。建议适当下床活动，同时也可以进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状;

3、长期卧床：对于剖宫产术后的女性，如果产后长时间卧床休息，就可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现生完孩子之后大便困难的情况。建议适当对腹部进行按摩，同时下床活动，促进胃肠道蠕动，有助于缓解大便困难的症状;

4、盆底肌松弛：部分女性在产后可能会出现盆底肌松弛的情况，导致膀胱脱垂、子宫脱垂等，从而可引起排便异常，出现生完孩子之后大便困难的情况。建议产后适量进行锻炼，比如凯格尔运动等，能够有效恢复盆底肌功能，从而改善症状;

5、痔疮：对于顺产分娩的女性而言，容易存在痔疮的情况，而顺产时会导致腹腔压力增高，可能会加重痔疮的症状。痔疮严重时就会堵塞肛门，从而可导致生完孩子之后大便困难。建议及时到医院就诊，可在医生指导下进行温水坐浴，同时还要保持大便通畅，避免大便干结。