韧带钙化可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等措施进行恢复，但具体措施需要根据不同原因进行针对性制定，达到恢复韧带钙化的目的。

1、功能锻炼：如果因为过度劳累等因素，导致韧带钙化，需要注意休息，避免负重行走，减少对韧带的刺激，避免韧带进一步损伤。同时，可以通过锻炼机体的肌肉力量，如游泳、跑步等，对肌肉韧带进行锻炼，并且需要注意饮食，建议饮食清淡，避免进食辣椒等辛辣食物，防止炎性物质难以被机体吸收，影响恢复;

2、物理治疗：可以对局部进行热敷、按摩、针灸、艾灸、微波等理疗措施，以促进局部血液循环，促使炎性物质消散，从而促进韧带钙化的恢复;

3、药物治疗：可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，抑制局部的炎性反应，减轻疼痛，使韧带周围的组织充血、水肿得到缓解，有利于韧带钙化的恢复;

4、手术治疗：如果韧带钙化严重，造成关节部位功能受限，影响日常生活，可通过手术方法，对局部的韧带进行松解，恢复局部功能，改善症状。

当出现韧带钙化时，需要及时去医院就诊，由医生判断病情，并根据情况制定相应的治疗方案。在早期需要制动休息，避免过度劳累，以免使韧带钙化的情况进一步加重。