神经衰弱吃哪些维生素好

首页

神经衰弱吃哪些维生素好

举报/反馈2023-11-13

神经衰弱的患者可以遵医嘱服用复合维生素B片、谷维素片等药物进行治疗。同时也可以适当补充维生素C、维生素E等营养物质。

一、药物

1.复合维生素B片:该药物中含有多种维生素成分,比如维生素B2、维生素B6以及烟酸等,具有改善睡眠质量的作用,在一定程度上还可以缓解精神压力过大引起的不适现象。

2.谷维素片:属于一种镇静助眠类药物,具有调节植物神经功能紊乱的功效,也具有辅助抗焦虑的作用。如果存在神经衰弱等方面的疾病,可能会出现入睡困难的情况,此时可以在医生的指导下使用此药进行治疗。

二、营养物质

1.维生素C:富含维生素C的食物有猕猴桃、西红柿、苹果等,适量食用后能够为身体补充所需要的维生素C,对病情有一定的好处。

2.维生素E:含有丰富维生素E的食物有核桃仁、花生米、榛子等,适当食用以后能够达到抗氧化的效果,也可以促进血液循环,有利于身体健康。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。如有明显不适症状时应及时就医。

TAG:维生素|神经衰弱|维生素C|复合维生素B片
相关文章
取消
热门推荐
糖尿病
高血压
不孕不育
性病
腰间盘突出
肝病
妇产科
男科
皮肤科
抑郁症