少精、弱精可以吃豆芽，二者没有相关性，但也要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，以免影响疾病恢复。

1、豆芽：豆芽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量吃豆芽能够补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定好处。但需注意，豆芽中含有一定量的植物蛋白，如果过量吃豆芽，可能会导致消化不良，增加胃肠道负担;

2、药物治疗：少精、弱精可能是内分泌失调引起，当体内雄激素水平下降时，会导致少精、弱精现象，可遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊等药物治疗。如果是肾功能不全导致的少精、弱精，可服用复方玄驹胶囊等药物治疗。如果与生殖系统感染有关，如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，当炎症反复刺激时会影响精子质量，从而导致少精、弱精，需遵医嘱服用抗生素控制感染，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等;

3、生活调理：少精、弱精患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。日常建议积极锻炼身体，可适当进行慢跑、游泳等运动增强体质。饮食上避免吃辛辣、刺激性的食物，如烧烤、麻辣火锅等，戒烟、酒，同时应避免频繁手淫。