腺样体肥大的症状主要包括咽喉疼痛、吞咽困难、咽部异物感、声音嘶哑和打鼾等。在触诊时，可见扁桃体增大，表面充血，有时可见黄白色脓栓。患者常常感到口干、咽喉灼热，容易感到疲劳和嗜睡。长期存在的腺样体肥大会导致口腔呼吸，影响听力和咀嚼，增加呼吸道感染的风险。

药物治疗是腺样体肥大的常用方法之一。常用的药物包括抗生素、抗病毒药物和抗过敏药物等。抗生素可以用于预防和治疗继发感染，抗病毒药物可以用于治疗病毒感染，抗过敏药物可以减轻过敏反应和减少症状。此外，还可以使用消炎药、解热镇痛药和口腔消炎喷雾等药物来缓解症状。

手术治疗是较为有效的腺样体肥大的治疗方法。常见的手术治疗方法包括扁桃体摘除术和咽后壁手术。对于严重的腺样体肥大或无法通过药物治疗缓解症状的患者，手术治疗可以显著改善症状，并减少呼吸道感染的发生。但手术治疗需要患者在专业医生的指导下进行，并需在手术后注意休息和恢复，避免食用刺激性食物。

除了药物治疗和手术治疗外，患者还可以采取一些自我护理的方法来缓解腺样体肥大的症状。如保持良好的口腔卫生，定期刷牙漱口，适当使用消毒漱口水等。此外，还可以定期使用盐水漱口，清洗口腔和咽部，减少感染的风险。同时，患者还应避免食用刺激性食物和饮品，如辛辣食物、酒精和咖啡等，以免刺激咽部。

总之，对于腺样体肥大的治疗，药物治疗、手术治疗和自我护理是常见的方法。具体的治疗方法需根据患者的具体情况和症状而定。在进行治疗过程中，患者需密切关注自身的症状变化，及时就诊并咨询医生的意见。此外，平时应保持良好的生活习惯，养成健康的饮食和作息规律，增强身体免疫力，预防腺样体肥大的发生和复发。