肩颈结节在临床上是指颈肩部的软组织，可以推开，但在推开时应注意力度，以免对局部软组织造成损伤。颈肩部软组织可分为浅表组织、颈深部组织以及皮下组织三种类型。

1、浅表组织：颈肩部软组织的浅表组织在颈肩部有较多的皮下组织，可通过按摩的方法将其推开，如双手提、捏、揉等。也可使用具有活血化瘀作用的中药，煮水后直接外敷在颈肩部，促进颈肩部的血液循环，从而帮助推开颈肩部软组织;

2、颈深部组织：即皮下组织，颈深部组织疏松，浅表组织易于推开，可使用滚、按、捺等手法进行按摩。也可使用具有活血化瘀作用的中药，煮水后直接外敷在颈肩部，促进颈肩部血液循环，从而帮助推开颈肩部软组织;

3、皮下组织：颈肩部皮下组织比较疏松，在颈肩部有较大的皮下组织包裹，可通过使用滑囊按摩的方法，将其推开。也可使用双手拇指按摩颈肩部的皮下组织，从上向下，从外向内进行轻柔的按摩，有助于将颈肩部皮下组织推开;

4、肌肉：颈肩部肌肉主要进行颈肩部的屈伸、旋转活动，可使用按摩或推揉的方法，将颈肩部肌肉组织推开。也可使用拿、提、捏、拍等手法进行按摩，有助于放松肌肉，从而帮助推开颈肩部软组织。

在进行按摩时，应注意按摩手法正确，并注意力度，避免用力过大而对局部软组织造成损伤。如果按摩后出现酸胀等不适感觉，可适当进行热敷，缓解症状。