抑郁神经衰弱可以按摩神门穴、合谷穴、三阴交穴、安眠穴等，建议前往正规医院，由专业医生进行按摩，以免操作不当对身体健康产生不良影响。

1、神门穴：神门穴位于腕前区，患者取端坐位或仰靠、平卧位，用右手食指指腹点揉神门穴，力度适中并逐渐加重，以微微疼痛感为宜。点揉30-50次为宜，可以宁心安神、缓解抑郁、神经衰弱;

2、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，患者可以取端坐位、仰靠、平卧位，用右手拇指的指腹点揉合谷穴，力度适中并逐渐加重，以微微疼痛感为宜。点揉30-50次为宜，可以疏风解表、镇静安神，缓解抑郁、神经衰弱;

3、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖上3寸处，患者取端坐位或仰靠、平卧位，用左手食指指腹点揉三阴交穴，力度以中等程度为宜。点揉30-50次为宜，可以滋阴补肾、调理气血，缓解抑郁神经衰弱;

4、安眠穴：安眠穴在翳风与风池两穴连线之中点，患者取端坐位或仰靠、平卧位，用右手食指指腹点揉安眠穴，力度适中并逐渐加重，以微微疼痛感为宜。点揉30-50次为宜，可以宁心安神、缓解神经衰弱。

除按摩以上穴位外，还可以按摩印堂穴、安眠穴等。神经衰弱多由情志不畅或长期久病失养导致，会出现疲乏无力、失眠、情绪异常等症状。日常生活中应保持情绪稳定，避免长期熬夜。