口里苦口臭，常考虑与口腔卫生不佳、口腔疾病、胃肠道运动功能紊乱、胆囊疾病等因素有关。出现此症状后，建议及时就医，明确具体原因。

1、口腔卫生不佳：如果平时没有养成早晚刷牙、饭后及时漱口的习惯，由于食物长期残留在牙缝中，可导致细菌大量滋生，引起牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，受细菌分解发酵，可出现口里苦口臭的症状。需要注意个人口腔卫生，养成定时刷牙、饭后漱口的习惯，对于改善症状有利;

2、口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，细菌滋生导致牙龈或者牙周发炎肿痛，可引起口里苦口臭的症状。建议及时就医进行治疗，牙龈炎可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行漱口，而牙周炎可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。如果存在脓肿，还需进行切开引流处理;

3、胃肠道运动功能紊乱：如果近期饮食不规律、经常暴饮暴食，可能会导致胃肠道运动功能紊乱，食物在胃肠道内不能尽快排出，长时间堆积在胃肠道内，被细菌分解发酵，也可导致口里苦口臭的情况发生。建议在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗;

4、胆囊疾病：如胆囊炎，由于胆囊收缩功能下降，胆汁淤积无法进入到十二指肠，在细菌的作用下胆汁中的胆汁素会被分解转化，进而产生苦味、臭味，且在胆汁反流的情况下也会出现口里苦口臭的症状。可在医生指导下服用消炎利胆片、胆舒胶囊等药物进行治疗，可缓解症状。