精子畸形高，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果症状比较严重，也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、日常护理

1.饮食调理：患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进精子的生长和发育。

2.生活护理：在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。

二、药物治疗

如果是由于生殖器官感染引起的，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林颗粒等抗生素类药物进行消炎治疗。同时还可以配合使用生精片、五子衍宗丸等中成药辅助改善。

三、手术治疗

如果病情的程度相对比较严重，已经影响到正常的生育能力，则需要及时去医院进行附睾切开取精术或输精管结扎术来改善。

除此之外，还可以通过中医理疗、心理疏导等方式进行改善，有利于病情的恢复。