耳鸣可由多种因素引起，并没有最佳治疗的方法，需根据不同的病因，在医生的指导下选择相应的治疗方法，常见的病因包括耵聍栓塞、中耳炎、老年性耳聋、梅尼埃病等。

1、耵聍栓塞：主要是外耳道耵聍聚集堵塞，压迫外耳道引起的耳鸣。若耵聍较小，一般可用耳镊或耵聍钩取出耵聍团块，较软的耵聍可将其与外耳道壁分离后分次取出。对于较硬的耵聍团块，可先用碳酸氢钠溶液或过氧化氢溶液将耵聍稀释，再用生理盐水冲洗耵聍，将耵聍冲出或取出时应注意动作轻柔，以免损伤外耳道、鼓膜;

2、中耳炎：以细菌感染为主，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，可通过咽鼓管引起中耳炎，可导致咽鼓管充血、肿胀，出现耳鸣、耳痛、听力下降等症状。可遵医嘱应用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等药物进行治疗。对于分泌性中耳炎，可采取鼓膜穿刺、鼓膜切开术等方法治疗;

3、老年性耳聋：是随着年龄增长，听觉系统发生退行性病变导致，多发生于老年人。可遵医嘱应用银杏叶提取物，以及甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物治疗。对于其他疾病引起的老年性耳聋，如高血压、糖尿病等，应积极治疗原发病，通常随着疾病的治疗，耳鸣的症状也会逐渐缓解;

4、梅尼埃病：主要是由于内淋巴产生和吸收失衡，导致膜迷路积水，进而出现耳鸣、听力下降等症状。可在医生指导下应用倍他司汀、利尿剂等药物治疗，必要时可遵医嘱进行手术治疗，如内淋巴囊减压术等。

除此之外，对于精神紧张、情绪焦虑、长期熬夜、噪音环境等因素引起的耳鸣，一般在改变环境或休息后，症状会有所缓解。日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。