孕中期孕酮低可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。

一、饮食调理

如果孕妇在怀孕期间出现了孕酮偏低的情况，可能是黄体功能不全所造成的。此时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而促进体内雌激素的分泌，在一定程度上也能够改善孕酮过低的情况。

二、生活护理

在此期间还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助改善病情的目的。

三、药物治疗

如果孕酮数值持续下降，并且出现阴道出血等症状，则需要及时到正规医院就诊并配合医生使用保胎类药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，通常具有一定的作用。

除此之外，还可以通过物理疗法、中医理疗等方式进行处理，以免加重病情。