雾霾的危害较多，可导致呼吸系统疾病，如果哮喘患者被雾霾吸入，则容易导致病情加重，所以要做好雾霾天气的防护，如戴口罩、注意保暖、改善生活环境、合理运动等。

1、戴口罩：因为雾霾的微粒颗粒比较多，如果被吸入到体内，则容易导致呼吸道出现炎症反应，进而诱发哮喘。所以外出时建议戴上口罩，减少雾霾进入到体内的几率，避免引起不适;

2、注意保暖：雾霾天气比较寒冷，哮喘患者在外出时更要注意保暖，因为寒冷的刺激，可能会诱发支气管痉挛，导致哮喘发作;

3、改善生活环境：雾霾天气比较干燥，哮喘患者要注意改善生活环境，可以在室内放一盆水或者加湿器，使室内的湿度维持在50%-60%，可以帮助改善支气管黏膜的干燥、湿润，从而减少哮喘发作的几率;

4、合理运动：建议哮喘患者适当进行运动，如进行瑜伽、太极拳等，可以帮助增加肺活量，改善心肺功能，增加身体抵抗力，减少哮喘发作。但不建议进行跑步、打篮球等剧烈运动，以免导致出现出汗过多、受凉等情况，诱发感冒、肺炎等疾病，进而导致哮喘发作。

因为哮喘患者的气道本身比较敏感，所以外出时做好个人防护措施较为重要。如果外出，或者家里有哮喘患者，建议尽量不要去人多的地方，以免吸入较多的尘螨等物质，进而诱发哮喘。