痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。一般情况下，患上痤疮应该注意饮食、生活作息等方面。

一、注意事项

1.饮食：患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时还要减少高糖食物摄入，比如奶油蛋糕、巧克力等，也要避免吃油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等，否则可能会导致皮肤油脂分泌增多，从而影响疾病恢复。

2.生活作息：平时要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致内分泌紊乱，从而使痘痘更加严重。

二、治疗

如果症状比较轻微，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行改善，能够起到抗炎的作用。必要时也可以采取红蓝光照射的方式进行处理，促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到祛除的目的。

在日常生活中，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。另外，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。