尿酸高可以吃肉类，但要适量食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

1.可以适当进食：对于轻度的尿酸升高人群，在饮食上并没有绝对禁忌，一般以低嘌呤食物为主即可，如牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜和水果，包括白菜、苹果等。而中重度尿酸升高的患者，则需要避免摄入高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，以免导致病情加重。

2.不可以过量进食：由于大部分肉类都属于高嘌呤食物，因此不建议大量进食，否则可能会导致体内的血尿酸水平持续上升，从而引起痛风发作或者诱发痛风石形成。另外，还可能增加肾脏负担，不利于身体健康。

除此之外，患者还需要注意多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于降低尿酸。必要时，还可以遵医嘱服用药物进行治疗，例如苯溴马隆片、非布司他片等。