手部肌腱损伤根据其损伤程度不同，治疗方式也不同，通常需要先检查评估，明确具体的损伤情况，再选择治疗方案。之后可以采用运动康复、药物治疗、物理治疗等方法促进手部肌腱恢复。

1、运动康复：如果为轻度损伤，一般可以通过运动康复的方法治疗，如主动或被动活动局部关节、肌肉等软组织，防止局部粘连，以及防止肌肉萎缩。运动康复属于比较有效的治疗手段，具有一定的治疗优势;

2、药物治疗：手部肌腱损伤后，可遵医嘱应用非甾体抗炎药缓解疼痛，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。若局部存在肿胀，还可联合使用地奥司明片等药物促进静脉回流，缓解肿胀症状;

3、物理治疗：手部肌腱损伤后，也可以结合超短波、红外线、磁热疗等方法进行治疗，有助于促进血液循环，放松肌肉、筋膜等软组织，加快手部肌腱恢复;

4、手术治疗：如果手部肌腱损伤的情况比较严重，已经出现明显结构改变，则一般需要考虑通过手术的方法进行修复，如肌腱缝合术、肌腱移植术等。

在手部肌腱损伤恢复过程中，需注意休息，不要过多地活动手部关节，否则容易导致症状加重。平时运动之前，需要做好热身活动，防止出现损伤。此外，在手部肌腱损伤没有完全恢复前，不建议进行过度训练，以免影响后期恢复。