孕期便秘严重可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。

一、一般调理

1.调整饮食：如果孕妇在怀孕期间出现了严重的便秘症状，可能是不良的饮食习惯所造成的。建议患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够有效帮助排便。同时还要多喝水，每天保证充足的饮水量，对病情的恢复有一定的好处。

2.适当运动：在日常生活中，孕妇还可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，对于疾病的恢复也有一定的辅助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，并且出现腹胀、腹痛等症状，则需要及时到正规医院就诊，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，从而达到通肠润便的效果。

除此之外，还需要定期去医院进行复查，随时关注胎儿的身体发育情况。