顽固性便秘一般指排便困难、排便时间长，且大便干结、排出困难，需要先明确病因，然后通过饮食调整、适量运动、药物治疗等方式进行治疗，有助于缓解症状。

1、饮食调整：顽固性便秘患者需调整饮食，增加膳食纤维的摄入，可多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、火龙果、香蕉等，适量增加饮水量，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。日常还需保持良好的生活习惯，注意定时排便，避免长期熬夜、工作压力过大等，需保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑;

2、适量运动：顽固性便秘患者需根据自身情况适当参与体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。需注意避免剧烈运动，运动出汗后应及时补充水分，避免大量出汗后过度运动引起虚脱;

3、药物治疗：顽固性便秘患者可在医生指导下使用泻药、促动力药等，如乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，可刺激肠肌间神经元，促进肠蠕动、导泻，从而缓解便秘。也可在医生指导下使用益生菌制剂，如双歧杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群，调节肠道蠕动功能，缓解便秘;

4、手术治疗：对于肠道原发性疾病导致的顽固性便秘，如肠道息肉、肠道肿瘤等，需及时进行手术治疗，去除病因，有助于缓解便秘。如肠道息肉患者可在医生指导下进行肠镜下手术切除息肉，肠道肿瘤患者需进行腹腔镜手术或开腹手术切除肿瘤，去除病灶，缓解便秘症状。