下颚淋巴结肿大要忌口辛辣刺激性食物、油腻的食物，也要避免吃生冷类食物以及发物等。

一、禁忌

1.辛辣刺激性食物：比如辣椒、生姜或者是大蒜等，这些食物的刺激性比较强，在患病期间食用可能会对病情恢复造成影响，甚至还会加重症状。

2.油腻的食物：如肥肉、炸鸡或者是油条等，因为此类食物油脂含量比较高，吃了以后容易导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖，不利于疾病恢复。

3.生冷类食物：主要包括冰淇淋、冰镇饮料等，因为在患病后会导致自身的免疫力有所下降，如果在此时进食这类食物，会增加胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。

4.发物：常见的有牛肉、羊肉或者是海鲜等，由于其属于热性的食物，此时食用可能会使炎症反应更加严重，不利于疾病的治疗和身体的恢复。

二、适宜

在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果或菠菜、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免降低自身免疫力。