乳房重建是指乳房假体重建，一般需要6个月左右的时间，才能恢复到正常状态。具体的恢复时间，受到多方面因素的影响，包括个人体质、手术方式，以及手术后的护理等，所以具体的时间不能够一概而论。

1、个人体质：由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有一定差异。部分求美者体质比较好，耐受力比较强，在进行乳房重建后，恢复的时间可能会比较快，大约需要6个月的时间。但也有部分求美者体质较弱，耐受力比较差，恢复时间可能会相应延长，大约需要12个月;

2、手术方式：乳房假体重建的方法比较多，包括自体脂肪填充、假体植入等，不同的手术方法，需要在体内放置不同的假体，所产生的创伤不同，所以恢复的时间也会有一定差异。一般情况下，自体脂肪填充需要先抽出自身的脂肪，再进行填充，术后会有明显的肿胀，而假体植入是通过手术直接将假体放置在乳房后方的乳房部位，一般创伤比较小，恢复时间也会比较快，大约需要1-2个月的时间;

3、术后护理：乳房假体重建后，如果后期护理得当，比如进行按摩、热敷，饮食也做得比较好，身体素质比较好，恢复时间会比较快。但如果术后护理不当，比如经常大量饮酒、吸烟，或者没有进行规律的作息、卫生护理等，可能会影响身体的恢复，恢复时间也会相应延长;

4、其他：进行乳房假体重建后，需要一定的时间才能达到效果。所以在进行乳房假体重建后，一定要注意后期的护理工作，保持手术部位的干净清洁，防止感染。平时养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，多吃瓜果蔬菜。