神经衰弱睡觉会憋醒，可能是由于环境因素、饮食不当等非病理性原因引起的。也有可能是植物神经功能紊乱、心律失常等病理原因导致的。

一、非病理性原因

1.环境因素：如果患者在睡觉时所处的环境过于嘈杂或过亮，就会对睡眠质量造成影响，从而出现上述症状。建议患者保持良好的居住环境，避免过度劳累。

2.饮食不当：若睡前食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可能会引起胃肠道不适，进而会影响睡眠质量，出现上述情况。日常应养成良好生活习惯，注意清淡饮食，避免暴饮暴食。

二、病理性原因

1.植物神经功能紊乱：该疾病与心理社会因素有关，会导致交感神经过度兴奋，使患者出现头晕、胸闷等症状，在夜间休息的时候，还会伴有入睡困难和易惊醒的情况发生。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

2.心律失常：通常是心脏激动的频率、节律或者是冲动传导异常所致，会出现心跳加快、乏力以及呼吸急促的症状，并且还会影响到正常的睡眠质量，甚至会在睡梦中被憋醒。可在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善。

除此之外，也有可能是抑郁症等原因造成的，可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式明确病因后就诊治疗。