胃痛想吐可以通过饮食调理、物理治疗的方式缓解，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗进行改善。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、非疾病因素

1.饮食调理：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或暴饮暴食，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现胃部疼痛的情况。此时可以适当喝温水进行改善，并且还可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻给胃肠道带来的负担，有利于症状的恢复。

2.物理治疗：患者也可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，有助于病情的恢复。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。

二、疾病因素

1.药物治疗：如果是由于急性胃炎引起的上述情况，则可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。另外，患者也可以配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

除此之外，还有可能是十二指肠胃溃疡等原因造成的，患者需要及时就医，根据不同的病因采取针对性的治疗措施。