使皮肤美白的方法，主要包括日常护理、药物治疗以及物理治疗等。建议根据自身情况选择合适的方式进行改善。

一、日常护理

1.做好防晒：平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，以免导致黑色素沉着，从而出现肤色发黑的情况。

2.合理饮食：在日常生活中可以适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够达到辅助美白的效果。

二、药物治疗

如果患者存在黄褐斑等情况，则可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

三、物理治疗

对于色素沉着比较严重的患者，还可以通过激光治疗等方式进行处理，能够促进体内黑色素代谢，也可以达到美白的目的。

除此之外，还要注意作息规律、保持良好的心态等，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。