打鼾与打呼噜的区别，主要在于发病原因不同、临床症状不同、危害性不同。建议患者及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、发病原因不同：打鼾主要是由于过度肥胖、睡眠姿势不当等因素导致咽喉部肌肉松弛，从而引起气道狭窄，出现呼吸不畅的情况。而打呼噜可能是由于鼻炎、扁桃体炎等疾病导致鼻腔或咽喉部黏膜充血肿胀，使气道狭窄，进而出现呼吸不畅的情况；

2、临床症状不同：打鼾的患者在睡觉时会出现比较明显的鼾声，并且鼾声比较粗大。而打呼噜的患者在睡觉时可能会出现轻微的鼾声，并且声音比较轻；

3、危害性不同：如果长期存在打鼾的情况，可能会导致大脑缺氧，容易引起高血压、脑梗死等心脑血管疾病。而长期存在打呼噜的情况，则会导致身体抵抗力下降，容易引起上呼吸道感染等疾病。

对于存在上述情况的人群，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。