打呼噜、闭气的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。建议患者及时到医院就诊，根据病因选择合适的治疗方法。

1、一般治疗：如果患者是由于肥胖导致的打呼噜、闭气，需要积极进行减肥，可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于减轻体重。另外，还需要调整饮食结构，避免进食炸鸡、汉堡等高脂肪食物；

2、药物治疗：如果是鼻炎引起的打呼噜、闭气，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果是扁桃体肥大导致的打呼噜、闭气，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗；

3、手术治疗：如果是鼻中隔偏曲导致的打呼噜、闭气，则可以通过鼻中隔黏膜下切除术等方式进行治疗。如果是腺样体肥大导致的打呼噜、闭气，则可以通过腺样体切除术等方式进行治疗。如果是扁桃体肥大导致的打呼噜、闭气，则可以通过扁桃体摘除术等方式进行治疗；

4、其他方法：如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征等情况，可能会出现上述症状，此时需要通过无创正压通气的方式进行改善。另外，还可以通过佩戴呼吸机的方式辅助通气。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。