胎儿习惯性流产，一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行保胎。如果通过上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下采取手术治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：在怀孕期间要多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还要注意多休息，避免过度劳累。

2.适当运动：平时也可以根据自身情况做一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等，能够增强体质，有利于身体健康，对于保住胎儿也有一定的帮助作用。

3.药物治疗：如果孕妇出现先兆流产的情况，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

二、手术治疗

如果通过上述方法无法保住胎儿，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过清宫术的方式进行改善。

建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响胚胎发育。同时还需要定期去医院做产检，随时关注腹中胎儿的身体生长发育情况。