区分慢性咽炎和急性咽炎，通常需要从发病时间、发病特征、病理改变、治疗效果等方面进行区分。建议患者及时到医院就诊，由医生通过检查明确具体情况。

1、发病时间：急性咽炎通常起病比较急，一般在感冒后1-2周，尤其是感冒的第2-3周，才会出现急性咽炎的症状。而慢性咽炎可能会长期存在，症状不明显，一般在清嗓子时会出现咽炎的症状;

2、发病特征：急性咽炎的发病比较急，患者会出现咽部疼痛、咽痒、咳嗽、吞咽困难等症状，而且疼痛比较剧烈，通常会伴有发烧、全身不适。而慢性咽炎发病时间比较长，患者一般会出现咽部异物感、痰多、刷牙时出现恶心等症状;

3、病理改变：急性咽炎的患者，在咽部黏膜出现急性炎症反应以后，会出现大量炎性分泌物，而且咽部黏膜会出现出血、水肿。而慢性咽炎的患者，通常炎性分泌物相对比较少，而且黏膜会出现慢性充血;

4、治疗效果：急性咽炎的患者经过抗感染治疗后，通常在1周左右能够得到好转，而慢性咽炎的患者，即使在治疗后，症状也不会得到明显缓解，需要长期进行治疗，可能需要2-3个月才能逐渐好转。

如果患者在日常生活中出现咽部疼痛、咽痒、咳嗽等症状，建议及时就医，以明确具体病因，并进行对症治疗。同时建议患者注意清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物，并且适当多喝温开水，有助于缓解不适症状。