喝了牛奶就容易排便，可能是由于喝牛奶后导致肠道蠕动加快所致。也有可能是本身存在胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等情况。

一、生理性因素

1.肠道蠕动加快：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分，如果大量饮用牛奶会导致胃部产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，在一定程度上会促进肠胃蠕动，所以会出现喝了牛奶就容易排便的情况；

2.胃肠功能紊乱：若患者长期饮食不当或精神压力过大等因素影响下，可能会引起胃肠功能紊乱，出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、食欲减退以及腹泻等症状，而牛奶属于高蛋白饮品，饮用后可刺激胃酸分泌增多，进而加重原有症状，因此会有上述情况发生。

二、病理性因素

1.乳糖不耐受：部分人群因体内缺乏乳糖酶，无法分解奶制品中的乳糖，当人体进入含有乳糖的食物时，就会引发一系列的不适反应，如腹胀、腹泻、反酸、嗳气等现象，甚至还会伴有大便次数增加的表现，此时建议尽量避免喝牛奶或者选择无乳糖奶粉进行冲调。

此外，还可能与肠易激综合征有关，此类疾病多考虑是由多种原因引起的胃肠动力学异常性疾病，典型症状表现为腹部疼痛、腹胀、便秘及腹泻交替发作，而牛奶中富含大量的蛋白质和脂肪，饮用后会加重原有的病情，也会诱发此现象发生。