打呼噜医学上称为鼾症，是由于气道狭窄、阻塞导致呼吸不畅而引起的一种症状。仇人帮忙治疗鼾症的说法没有科学依据，如果出现该情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：鼾症患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，减少熬夜。同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收；

2、药物治疗：如果是因为鼻炎引起的鼾症，可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。如果是过敏性鼻炎引起的，则可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗；

3、手术治疗：如果鼾症比较严重，并且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院进行检查并进行手术治疗，如扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等；

4、其他方式：如果鼾症是由肥胖所引起，则可以通过减肥的方式进行改善。平时也可以适当运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

此外，在日常生活中还需要注意避免吸烟喝酒，以免加重病情。