自卫一般是指自身抵抗力较强，在经过一段时间调整后出现了怀孕的情况，怀孕即妊娠，自身抵抗力较强的人群在流产后，不会出现不孕不育的情况，但是不建议女性长期熬夜，要注意休息，还要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物。

1、月经规律：自身抵抗力较强的人群在流产后，月经恢复正常，且没有妇科方面的疾病，在进行抽血检查时，各项指标都比较正常，这种情况通常不会出现不孕不育的情况;

2、生活习惯良好：自身抵抗力较强的人群在流产后，如果生活习惯比较良好，每天睡眠的时间比较充足，饮食也比较规律，这种情况通常不会影响到身体的内分泌水平，也不会影响到子宫内膜的修复，通常也不会出现不孕不育的现象;

3、身体素质较强：自身抵抗力较强的人群在流产后，如果身体比较虚弱，而且经常出现熬夜、情绪波动大等现象，可能会影响到子宫内膜的修复，还可能会影响到输卵管的蠕动功能，容易增加不孕不育的风险;

4、其他情况：自身抵抗力较强的人群在进行抽血检查时，各项指标比较正常，这种情况通常不会出现不孕不育的现象。

建议女性在日常生活中要注意劳逸结合，不要过于劳累，平时可以适当地进行一些体育锻炼，如游泳、跑步等。平时还需要注意饮食清淡，少吃一些辛辣、油腻等刺激性较强的食物，如果出现长时间月经异常的情况，应及时去医院就诊。