糖尿病患者是否能吃芒果,需要根据具体情况而定。如果处于血糖控制稳定期,则可以适量食用芒果;但如果处于血糖波动较大的时期,则不建议食用。
1.可以适量食用:芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当进食一般不会对病情造成不利影响。因此,对于血糖水平比较稳定的糖尿病患者来说,在平时是可以适量食用芒果的。
2.不建议食用:但需要注意的是,由于芒果中含糖量较高,若在患病期间血糖波动较大时是不建议吃的,以免导致血糖进一步升高,不利于疾病的恢复。
除此之外,糖尿病患者还要注意合理饮食,避免过多摄入高糖分的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。同时也要积极参加体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,有利于促进机体新陈代谢,从而辅助降低血糖。
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