产后出虚汗可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以通过药物治疗的方式进行改善。

一、饮食调理

1.清淡易消化：产妇在生产后身体比较虚弱，如果在此期间吃辛辣刺激的食物可能会加重出汗的症状。因此，在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，既可以补充体内所需要的营养成分，又能够促进乳汁分泌，从而达到辅助缓解症状的目的。

2.滋阴润燥：由于女性在分娩之后，身体会处于一个相对虚弱的状态，此时很容易受到外界因素的影响而出现气虚的情况。建议患者可以在医生指导下适当进食具有补益气血功效的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，有助于改善不适症状。

二、生活调理

平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免导致病情进一步发展。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到疾病的恢复。

三、药物治疗

若上述方法效果不佳，则需要及时就医，并遵医嘱服用玉屏风颗粒、人参养荣丸等中成药来治疗。这些药物都具有健脾益气的功效，服用以后可以有效改善患者的不适症状。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。