得了脑血栓后,应该以清淡、低脂、低糖、高纤维素、高蛋白质、忌饱等饮食原则为主。脑血栓是血管壁病变或者血管畸形等原因,导致血管堵塞引起,主要表现为一侧肢体麻木或无力、口角歪斜、言语障碍等。
1、清淡、低脂饮食:建议脑血栓患者吃清淡的食物,如米粥、面条等,少吃油炸、烧烤或者熏肉等食物,以免加重脑血栓的症状。可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如菠菜、苹果等,可以补充维生素和纤维素,还可以帮助排便;
2、低糖、低盐饮食:患者要注意吃低盐、低糖的饮食,如蛋类、牛奶、豆浆等,避免因高血糖、高血脂,而增加脑血栓形成的风险;
3、高纤维素饮食:患者可以多吃高纤维素的食物,如芹菜、白菜等,可以吸收多余的胆固醇、脂肪,降低脑血栓形成的风险;
4、高蛋白质饮食:建议患者多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、豆制品、瘦肉等,可以帮助补充营养,有利于脑血栓患者病情的恢复;
5、忌饱饮食:脑血栓患者吃饭要少量多餐,避免因饱胀等原因,加重心脑血管负担,使脑血栓病情加重。如果患者没有合并明显的吞咽功能障碍,可以尽量通过调整自己的饮食习惯,避免不规律的饮食,而使自己的体重保持在正常范围内。
脑血栓患者除在饮食方面进行调整外,还要积极配合医生进行治疗。可在医生的指导下使用药物,如阿司匹林、氯吡格雷、华法林等进行抗凝治疗。患者也要积极参加康复训练,如慢跑、快走、游泳等,可以帮助患者减轻肢体的残障,恢复自理能力。
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