胃痛的调理方法较多，可分为饮食调理、生活调理以及药物治疗等。如果患者出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、饮食调理

1.清淡易消化：如小米粥、南瓜粥、软面条等食物，可减轻胃肠负担；

2.营养丰富：可以适当多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘等症状，对改善胃疼有一定帮助；

3.其他：还可以适量吃一些温热的食物，比如羊肉汤、红枣莲子羹等，避免食用生冷寒凉或辛辣刺激性食物，以免加重病情。

二、生活调理

平时要注意规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，也要注意腹部保暖，避免着凉。

三、药物治疗

若通过上述方式无法有效缓解时，则需要在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药；或者使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物来促进胃肠道蠕动，从而缓解疼痛的症状。

除此之外，也可以通过按摩穴位的方式辅助缓解胃部不适感，常用穴位包括足三里穴、中脘穴等。