缺血性心肌病患者的注意事项,主要包括规律作息、劳逸结合、情绪稳定、合理膳食、适当运动等。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下规范治疗,以免病情加重。
1、规律作息:缺血性心肌病患者要做到早睡早起,每天的睡眠时间应在7-8个小时,避免熬夜,保证充足的睡眠。如果有心绞痛发作,建议卧床休息,保持相对安静,减少心肌耗氧量;
2、劳逸结合:缺血性心肌病患者在急性发作期应注意休息,避免体力劳动和剧烈运动,以免增加心脏负荷,有利于心肌缺血的恢复;
3、情绪稳定:缺血性心肌病患者要保持情绪稳定,因为情绪过于波动,或者精神压力太大,容易使心率增快、血压增高,进而增加心肌的耗氧量,从而加重心肌缺血。如果有心绞痛发作,建议卧床休息,同时放松心情,保持心情愉悦;
4、合理膳食:建议患者每天摄入的食物中,碳水化合物的含量不低于50%,可以适当多吃富含优质蛋白质的食物,如奶类、蛋类、瘦肉类等,还可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,以补充维生素、微量元素等营养物质。但要避免吃高糖、高脂肪的食物,以免加重心脏负担;
5、适当运动:缺血性心肌病患者应根据自身情况,结合个人的体质选择合适的运动,如慢跑、打太极拳等舒缓的有氧运动,促进血液循环,有利于改善心肌供血,从而缓解患者的不适症状。
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