肠胃不好是否可以喝酸奶，需要根据具体情况进行判断。如果患者出现急性胃肠炎、胃溃疡等疾病时，则不建议饮用酸奶。

1.不可以喝：若患有急性胃肠炎、胃溃疡等疾病时，由于此时患者的消化功能会有所下降，而酸奶中含有较多的乳酸菌和益生菌成分，在进入人体后可促进肠道蠕动，从而加重病情，因此是不建议食用的。2.可以喝：但如果是慢性肠炎或者是便秘的人群是可以适当喝一些酸奶的，因为酸奶中含有的益生菌能够调节肠道内的菌群平衡，对于改善便秘以及腹泻等症状有一定的帮助作用。并且酸奶中的营养物质也比较丰富，适量饮用对身体也是有一定好处的。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。