打呼噜伴有呼吸阻塞，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果患者比较肥胖，可能会导致咽喉部软组织松弛，从而引起打呼噜伴有呼吸阻塞的情况。建议患者适当减肥，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪食物，如炸鸡、肥肉等；

2、鼻炎：鼻炎主要是由于细菌感染所引起，会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而影响到正常的通气功能，出现打呼噜伴有呼吸阻塞的情况。患者可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽喉部位狭窄，从而影响到正常的通气功能，出现打呼噜伴有呼吸阻塞的情况。患者可以通过手术切除的方式进行治疗；

4、腺样体肥大：腺样体肥大会导致咽腔狭窄，从而影响到正常的通气功能，出现打呼噜伴有呼吸阻塞的情况。患者可以通过手术切除的方式进行治疗。

此外，在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。