遗精可能是禁欲时间过久，也可能是生殖系统有炎症，不排除是前列腺炎引起的，还可能是心理因素，需要注意区分。

1、禁欲时间过久：如果长时间没有性生活，没有射精，睾丸产生的精子在附睾成熟后，就会通过遗精的方式排出体外，通常是无意识的，并不需要特殊治疗;

2、生殖系统炎症：遗精多数是病原体感染引起的，比如细菌或者真菌，由于病原体侵入生殖系统，很可能会导致生殖系统出现炎症性病变，也可能会出现前列腺炎或者睾丸炎，而病情发作期间会出现遗精，还会导致精液成透明状或者乳白色，也会出现射精疼痛或者性欲减退等症状。可配合医生口服抗生素药物治疗，比如阿莫西林胶囊或者头孢克肟胶囊;

3、前列腺炎：遗精也可能是患有前列腺炎疾病引起的，由于炎症刺激导致腺体充血、水肿，使前列腺液分泌增多，从而出现遗精，还会引起尿频、尿急等症状。可遵医嘱服用左氧氟沙星等药物治疗，同时也可配合温水坐浴改善;

4、心理因素：由于长期过度紧张或者焦虑，可能会导致交感神经兴奋，所以在睡觉时会出现遗精症状，也可能会出现阴茎勃起不坚或者不能勃起的现象。应保持良好的心情，避免过度紧张或者焦虑，可以通过画画、听歌等方法转移注意力，有利于调整情绪缓解症状。

偶尔出现遗精现象，一般不会对身体造成不良影响，但如果频繁出现遗精，则需要及时就医，明确是否存在疾病，确诊后需要进行治疗。