腹胀吃什么见效最快这种说法不准确，患者出现腹胀时可以吃一些促进胃肠蠕动的食物、促消化的药物等进行缓解。

一、食物

1.促进胃肠蠕动：如果患者平时进食过多容易产生气体的食物，如红薯、土豆等，可能会导致胃肠道内积气较多，从而引起腹胀的症状。此时建议患者适当运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。

2.促消化的药物：如果患者存在慢性胃炎、肠易激综合征等疾病，会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀的情况。此时可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够有效改善腹胀的现象。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类药物辅助改善病情。

除此之外，还可以采取腹部按摩的方式进行处理，但要避免盲目用药或自行操作，以免加重不适症状。