舌头黑可能是非疾病因素导致的，也有可能是外源性色素染色、脾胃湿热证、血瘀等病理性原因引起的。建议及时前往医院就诊，在医生指导下辨证论治。

一、非疾病因素

如果食用过多黑色素含量高的食物或药物，如桑葚、阿胶、补铁药剂等，就可能会出现上述症状。一般不需要特殊治疗，停食后可自行缓解。

二、病理因素

1.外源性色素染色：当患者不小心咬伤了舌头时，可能导致舌头黏膜下出血，血液在舌头上凝固形成淤斑，从而表现为舌头发黑的现象；

2.脾胃湿热证：多因饮食不节、情志失调等因素引起，脾主运化水谷精微，若脾胃功能失常，则会导致体内水液无法正常代谢而发生潴留，日久则会生湿邪，造成脾胃湿热证。由于湿邪阻滞于脾胃，使气血运行受阻，就会出现舌头颜色变深的情况，并伴有口苦、恶心等症状；

3.血瘀：可能与先天体质差有关，也可能是因为长期熬夜、情绪波动大等原因所致。由于气行则血行，气滞则血瘀，所以会造成血液循环不通畅，进而会出现舌头黑的症状。

此外，中医认为肾阴虚火旺也会导致该现象的发生，需要到正规中医院进行检查诊断，然后遵医嘱进行针对性调理和治疗。