包皮垢的清洗方法主要包括日常护理、药物治疗等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

一、日常护理

1.注意个人卫生：在平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，并且要穿宽松纯棉的内裤。同时还要避免穿过紧的裤子，以免导致局部受到摩擦，从而加重病情。

2.饮食清淡：在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要遵医嘱使用高锰酸钾溶液进行坐浴，也可以配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏进行抗感染治疗。

除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪。另外，还要定期去医院复查，随时关注病情的发展情况。