腰椎管狭窄患者是否适合踢毽子，要根据病情的严重程度进行分析，存在个体差异性，建议积极就诊，以免耽误治疗。如果不适症状持续不能缓解，建议及时到骨科就诊，进行针对性治疗。

1、轻度腰椎管狭窄症：如果腰椎管狭窄症的症状比较轻，没有产生明显神经根受压的问题，可以适当踢毽子，但不要过度剧烈的活动，否则容易导致腰椎负荷增加，从而导致症状加重;

2、中度腰椎管狭窄症：对于中度的腰椎管狭窄症患者，如果平时久坐久站，伴随腰部疼痛的症状，通常不建议踢毽子，否则容易导致腰部疼痛的症状加重，可以考虑通过腰椎牵引，配合运动康复的方法进行治疗，缓解腰部疼痛的症状;

3、重度腰椎管狭窄症：对于重度的腰椎管狭窄患者而言，由于已经产生明显的神经根受压的问题，所以不能踢毽子，否则容易导致症状加重，需要考虑通过手术的方法解除神经根受压的问题。

在腰椎管狭窄的症状没有缓解之前，注意不要经常弯腰负重劳累，同时不能久坐久站，否则容易导致症状加重。在症状缓解之后，注意适当的进行腰背肌锻炼，以增强腰椎的稳定性，防止后期病情复发。如果存在腰椎稳定性下降的问题，可能会引发腰椎疼痛的症状，需要通过运动康复的方法进行治疗，以提高腰椎的稳定性。